Les principaux motifs de consultations
chez un psychologue sont :

Troubles anxieux (phobies spécifiques, phobie sociale, agoraphobie, troubles anxieux généralisés, attaques de panique, état de stress post-traumatique, anxiété de séparation… )
Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Troubles du sommeil
Douleurs chroniques
Somatisation ( psoriasis, eczéma, migraine, crampe…)

Dépression ou troubles dépressifs
Burn-out
Trouble bipolaire
Trouble schizophrène
Trouble de la personnalité borderline
Troubles addictifs
Troubles du comportement alimentaire (TCA) (boulimie, anorexie…)

Cependant, il existe plein d’autres raisons d’aller consulter un psychologue.

Aller chez un psychologue est une décision profondément intime.

Ainsi, chaque demande est légitime, et mérite d’être entendue et considérée.

La psychothérapie en tant que soins « paroliques » s’adresse à toutes personnes ayant le souci de soi mais également à celles qui ont le désir de changement, de la confiance et de la confidence.

Prendre le premier rendez-vous

C’est souvent une étape difficile à franchir et nécessite du courage, car cela marque un premier engagement dans :

La reconnaissance d’une difficulté ou d’une souffrance face à laquelle on ne peut plus avancer seul(e).
La prise en compte d’émotions douloureuses (anxiété, dépression, solitude, TCA, manque d’estime de soi…) ou de schémas répétitifs qui mettent en situation d’échecs affectifs, professionnels…
Un processus de reconnaissance face à des situations présentes marquant une transition dans la vie (changement professionnel, déménagement, grossesse, PMA, mariage, séparation, deuils, milieu de vie…).
Le besoin d’un accompagnement ponctuel pour débloquer une situation.
Le désir d’une meilleure connaissance de soi sans savoir vers quelle thérapie vous orienter.

Prendre Rendez-vous

Pour qui ? Pourquoi ? A quel moment ?

Toute personne confrontée à un sentiment de mal-être, une difficulté temporaire ou installée
Parce que les amis, la famille peuvent avoir un rôle rassurant mais pas neutre
Anxiété sociale, manque de confiance en soi, répétition d’échecs amoureux ou professionnels
Trouble de l’humeur, état dépressif, anxiété
Traumatisme de vie : accident, abus, deuil, agression, séparation, burn-out…
Trouble de la libido, conflit avec l’image de son corps (troubles compulsifs alimentaires)
Accompagnement deuil / maladie